“下午有4x100米，我们去练习练习。”

“……好、好啊。”虽然不知道为什么现在才十点多，就要去练习下午的接力赛，但梁宁还是听话地跟着叶同洲走了。

看到叶同洲包里的矿泉水瓶，梁宁还以为他这瓶是空的，就将手里的递过去：“给你的。”

“嗯？谢谢。”叶同洲接过，放到了书包另一侧，然后将那瓶还剩一口的矿泉水喝了个一干二净。

作者有话要说：下一次更新时间：11月5日晚9点

晚安～

第4章

“你以前跑过接力赛吗？”叶同洲带着梁宁在食堂吃过饭后，和他一起去了操场的角落。

“没有。”这是梁宁头一次参加四百米接力，以前初中的时候，他都是跑五十米短跑的，这次因为班级里已经有了一个报名五十米的，他才选择了缺人的4x100米。

“那我们先试着换棒。”叶同洲说着，把接力棒握在手中，“你到时候怎么顺手怎么抓，但是记得给下一个人留出足够的长度，不然很有可能交棒失败。”

“嗯。”梁宁点点头，这些基础的规则他还是懂的。

“你是第三棒对吧？”4x100米是叶同洲安排的顺序，他有问过几个参赛的人，都说随意安排，他便参考平日的体育成绩做了一个大致的排序，但是这个排序到临开场前都可以更换。

“对。”4x100米中相对重要的是第一棒和第四棒，开跑拉开距离，最后冲刺能够反超，只要中间的二、三棒发挥稳定，基本稳拿第一，作为第三棒的梁宁虽然是头一次参赛，但还是没什么压力的。

叶同洲将手中的接力棒递给他，见他抓好了，才往前跑了一段距离，然后示意梁宁往自己这个方向跑。

梁宁深吸一口气，铆足了劲冲到了叶同洲面前，刹都刹不住，接力棒也没交，整个人往前扑过去。

叶同洲吓了一跳，一把拉住他，结果因为惯性，连带着坐在了地上，梁宁直接扑进了他怀里。

两个人都摔得有些懵，梁宁回过神来时，匆匆起身：“对不起对不起，你没事吧？”