诸宁“啊”了一声，被这两人齐齐忽视掉了。

苏元君又不是只教诸宁一个，还有五皇子了，既然皇上给了他这个差事，他就能干的挑不出错来。他转向五皇子，“五皇子，你速度，力量占优势，现在这个年龄再练柔韧性很难，不如借助你的优势，练快拳，到时候再有一件趁手的兵器就好很多。”

五皇子一副听话好徒弟的样子，“师傅说的是。”

苏元君转过身来对着他俩说道，“但是不管学习什么武，都得有基本功才行，所以扎马步是必不可少的一部分，尤其是诸宁世子。你平衡差，体力差。

长期练习扎马步，能使人身体自然重心下移，脚下生根，步伐稳固，不容易被他人击倒。腰腹力量持久性增强，有利于学习其他拳法。”

说完了，苏元君做了一个示范动作，“提肛收腹，气沉丹田，舌抵上腭，嘴巴自然闭合，使腰部得到锻炼。记住，练武先练腰！发力从地起，全靠腰传递！”

看着他挺直的腰背，诸宁不知为何，突然想到了他们在别庄初见的情形。看着就是腰力很好的样子，估计就是传说中的公狗腰。

一想那事，脑袋里就回想起他那喘息声，顿时红晕染上耳朵，他也算是听过师父那啥的人呢了。正胡思乱想着，就被一个严厉的目光锁定了。

诸宁赶紧收起心思，像模像样的扎起马步来。

第10章 狗鼻子，猪瞎子

难熬的一上午终于过去了，相比诸宁的狼狈，五皇子倒好一点，而苏阎王则是一点事都没有，悠闲的很呢。

诸宁又累又饿，坐在凳子上揉着发颤的两条腿，苦海无涯，如果眼下，有一盘他最爱吃的糖醋排骨，那么他可以勉强坚持下去。

他穿过来，虽然是个世子爷，但是又是女主的炮灰未婚夫，脖子上悬着一把刀，还没想好接触呢。被女主她哥抓来练兵了。

是的，苏阎王在朝堂上主动开口要诸宁跟着自己习武。大家就都猜到他的用意了，肯定是把诸宁往死里整。坊间传言，淮南王世子李诸宁不满皇上赐婚的未婚妻，苏家姑娘。在其哥回家当天，特意带着青梅竹马的表妹去挑衅，又被九公主给迷住了，一夜之间，苏家姑娘赚足了大家的同情心，双亲早亡，孤苦伶仃一个人被祖母养大，虽说有门王府的好亲事，但是大家预感她的亲事绝对不妙。

但是第二天早上，苏将军点名要淮南王世子学武，经过朝廷传到坊间，就变了一个味，苏将军不畏强权，怒发冲冠，为自己妹妹争势，简直堪称京城第一好哥哥。

且看世子爷能在将军魔爪下存活几天，已经成了今日赌坊的最热押注。和李诸宁接触过的公子哥，心想就李世子那个娇气样，肯定挺不过半个月。于是大家纷纷押宝，什么值钱的物件都压上了。

这点诸宁也是今天早上听小文子说的，当即冷笑一声，哼，你们这些看不起本世子的人，就等着赔钱吧。但是现在感觉发抖的腿，酸软的腰，抬不起的胳膊，他不想在这里待下去了。

“大少爷，盛小姐来了，说是奉淮南王妃的命，来给世子送饭。”苏元君的随从进来禀报道。

苏元君眉头一皱，看向瘫痪的诸宁。诸宁当然不想和盛兰心多接触，尤其是在苏府。赶紧摇头。

可是还不待苏元君吩咐，门口就进来三位姑娘，苏阮带着九公主和盛兰心一块走进来了。身后的丫鬟一人拎一个饭盒。

人都来了，苏元君只能安排人坐下，院子里的两张石桌坐满了。

苏阮和九公主坐在了旁边的一张桌子上，而本来诸宁，五皇子，苏元君坐在一张石桌上，谁成想，盛兰心就明晃晃的坐到了诸宁的身边。吓得诸宁赶紧身板挺得直直的，隐约的往右手侧的苏元君方向偏。实在是屁.股下面的凳子是石头，搬不动，不然他能带着凳子跑了。

盛兰心假装没有察觉到他的疏远，献宝似的把饭盒里一盘又一盘的菜拿出来，其中就有诸宁最喜欢的糖醋排骨，他的眼睛亮了一下，盛兰心把筷子递给他，“宁表哥，这是姑母特意让人给你准备的，你今天上午辛苦了，可要多吃点。”

诸宁面色尴尬，同桌的五皇子在看好戏，苏元君给了他一个自己体会的眼神，然后去看苏阮带来的饭菜了，苏阮歉意的说道，“今日大厨房出了点意外，做饭晚了点，让上门的客人还得自己带饭，真是不好意思。”

五皇子附和道，“有啥不好意思的，我就不带饭，还专门通知小九儿过来蹭饭，听说将军府的厨子是一绝呀。”