“速度加上平衡度，没什么不可能的，只要坚持，铁杵磨成针。”李小九后退了两步，突然冲了上去。

空盆子，不管是谁站上去都会倒，李小九沿着水盆一直冲，速度快，而水盆没有发出太大的声音，只是稍微的晃动了下。

主要是李小九跑起来后，身影都看不清楚了。

训练场瞬间安静了下来，李小九做到了，水盆的浮动还不大，没什么声音。

“怪不得，他被挑中，也不是没有理由的，对吧？”李涛转头问胡厉。

“我从来没见过这样的训练方法，熟能生巧说的就是这种看着不可能实现的方法吧？”估计点头说。

“这么说，当年几百的俯卧撑就是有特殊的训练方法？”李涛突然觉得这次的训练非常有意思。

“是啊，这样一来，我们或许还有无限的提升空间。”胡厉也一样，觉得兴奋。

跑了没多久，李小九的速度突然慢了下来，不过水盆仍然没什么声音，也没有晃动。

最后慢慢停下来，水盆就好像不会翻似的，一动不动，这已经超出了，平衡定理。

李小九淡淡一笑，“都看清楚了吧？”

当他说话的时候，水盆突然就翻了过来，李小九一个空翻，站到地上，水盆翻到一半又掉了下去。

“完美，教官，你的速度就是这么练出来的吗？”看到这种速度，九条已经被李小九给折服了。

被挑选过来的教官，肯定不是软柿子，所以她第一个被折服，这种东西也不可能作假。

“没错，不过需要的时间长，过些时间我会熬点药过来，打通你们的经脉，可以缩短不少时间。”李小九已经决定了，用聚灵丹训练。

他们的根基应该跟老嗨和三毛相似。

不过需要十颗，这个数量对李小九目前来说有点难度，虽然已经提炼出六颗丹药。

另外材料也比较稀缺，他可没那么多钱准备。

“不会吧？打通经脉？要修炼内力吗？”一条突然问道。

“当然，你们不想的话，必须得几年坚持不懈才可以，至于打通经脉后的效果，我可以找个例子过来让你们试试。”李小九没有否认，因为那样解释也没什么不对的。

当然，他说的就是三毛跟老嗨，两人现在的实力已经赶上后天境界的黄五爷。

“小九，终于找到你了。”李小九正在讲解训练的任务，黄小莲突然找过来了。

看到黄小莲，李小九有些无奈，“你们自己找慢慢熟悉熟悉，明天正式开始训练。”

“我去，我们怎么熟悉啊？他说的那些方法真有用吗？”地雷质疑问难。

李小九没再解释，反正已经解释一次也示范了一次，明天才开始。

“你不用上学吗？找我干嘛？”李小九现在不太想看到黄小莲，这个女孩相当难缠。

黄小莲嘻嘻笑道“我请假啊，我爷爷说你今天就已经开始训练，我特地过来看看，顺便跟你学点东西。”