谢过姚浜之后,秦放歌也继续开始他的练习,3t接4t摔了几次后,不怎么摔了。然后继续学习其他几种跳跃,但随后学习进度没那么快了,一共有六种基础跳跃,后外点冰是最容易实现的。
其他后内结环跳,后外结环跳,后内点冰跳,勾手跳,前外点冰跳,难度都相当高。而秦放歌自己的话,也还是按照从易到难的顺序来,继续从后内接环跳学起,也是简称s的。2s也是两周跳他在掌握诀窍后,跳得很轻松,练习3s的时候摔了,4s根本没跳成功,暂时先放一旁,说不挑战四周跳。然后,也没再麻烦姚浜这样的男单单选手,单纯三周跳的话,韩冰雪可以完成所有的跳跃,哪怕是难度最高的3a。但她跟教练们都清楚,现在也是因为她年纪小,还没到发育关,等到年纪大些身体长高也增加脂肪的时候,要能继续保持跳出三周半跳的话,才算是真正的渡劫成功。
而她自己,除了控制发育关外,最能做的还是努力练习。秦放歌练习花滑,也给了她更多的动力和激励。帮他做正确的示范,让她特别开心和激动。
秦放歌学到后外接环三周跳3lo的时候,也到了午的练习告一段落的时候,他不累,教练们和韩冰雪她们这样的运动员也都累了,准备休息下吃午饭,他也跟着一起休息下。
午餐的话,他自然还是跟着韩冰雪她们一起蹭饭吃的,还说体验一下他们运动员的生活,问有没有难吃的营养餐。韩冰雪说还好,“基地有专门的营养师,不允许我们乱吃东西的。参加晚宴的时候,宴会的食物也都和其他不一样的。”
从冰场出来的时候,陈天虹她们还笑秦放歌今天表现得灰常不错,“我们还录像了的哦!”
秦放歌笑着回答说,“净录我摔跤了吧!”
陈天虹嘻嘻笑着说,“摔跤才证明成功来之不易,跳出四周跳也更加有意义和价值,小雪你说是不是这样的。”
“嗯嗯,哥哥算是学得最快最轻松的了!”韩冰雪咯咯笑,“我们当初练习的时候,摔跤不计其数,可以说所有的旋转跳跃都是从摔跤学会的。即便在赛的时候,摔跤也是常事,冰面灯光场地等等,影响都会有的。”
王紫梓还感叹她们当运动员真的不容易,秦放歌插话说天下没有容易的事情,只得到她们一致白眼。
除了这几个姑娘外,秦放歌也格外受基地女队员们的欢迎,这里很少有外来客。基地也算是给秦放歌开了个h0u'me:n,要他没名气或者名气不够大的话,基本没戏。大家一起去食堂吃东西,秦放歌的饭量也让其他运动员和教练们刮目相看,韩冰雪倒是不吃惊,她这个秦放歌的小迷妹,早对偶像的喜好特点了如指掌,吃货这个标签一早打在了秦放歌身。不过亲自见识的话,还是挺震撼的,大家也都笑,秦放歌体力那么好也是有原因的。她们这些运动员自己的话,吃东西都是有严格标准的,可不能由着性子来。尤其处于发育关的运动员,任性一点,放飞自我的话,有可能永远回不了头。
秦放歌被女孩子们包围,王光明罗雨这些教练在另外一边边吃边商量,在考察过秦放歌的表现后,也对他的身体素质做出了初步的评估。王光明甚至还想着找秦放歌去做个更全面的测试,但又害怕秦放歌不答应,罗雨当时笑了,“他要肯定答应才怪呢!被忘了他现在的身份,身价过亿又有自己的公司和团队的人。听说他还要当导演拍电影来着……”
“搞那些东西,哪有挑战人类极限拿冠军来得有意义?”王光明心知肚明,可嘴还是忍不住抱怨几声。
“得了吧,花样滑冰本来特别小众,算拿了冠军,赚得钱能有他现在的多?”其他教练也都看得看得很透彻,“我们自己可以为之付出一切,要求别人也跟我们一样太不现实了!我现在只希望以后关注我们花样滑冰运动的人能多些,然后有更多的好苗子能够学习花样滑冰……”
“还是先等我们国家更富裕再说吧!搞花滑跟搞艺术音乐一样,都是特别烧钱的。”
教练们这边讨论较沉重的话题,秦放歌和韩冰雪她们那边的话,明显要轻松得多。黄静也问秦放歌等下怎么安排,秦放歌说继续练习,“你们要冰场玩下吗?在场下会不会太无聊?”
陈天虹回答说不会,“看你们练习挺有意思的,我们还跟其他姐妹分享了一下,你要不要看看她们怎么评价你的?”
秦放歌乐道,“是说我爱出风头吧!”
“没有啦!”陈天虹笑,“是夸你身体素质好,也特别有勇气挑战极限。”
王紫梓也说,“你也成功把她们的兴趣都勾起来了,我们大家明天一起去滑冰好了,秦放歌你也不许逃跑。”
“我没问题啊!”秦放歌说,“你们看怎么安排呗!”
“那这么说定了哦!到时候带带我们。”黄静她们对此都挺期待的,当然,在现在这样专业的场地还是算了,她们不去献丑。下午发布会的时候,她们并不打算在现场凑热闹,约了先去旁边的商业滑冰场练习一下,为明天做下准备。韩冰雪她们这样的专业运动员,除了参加商业演出的时候,基本是不会去商业滑冰场练习的。